התאמות מדויקות עבור טווינא, כולל השוואה לפי זמינות ומיקום.
טווינא — עיסוי טיפולי סיני המשלב לחיצות, גלגול ומניפולציות לאורך מרידיאני הגוף. יעיל לכאב, מתח ובעיות אורטופדיות.
תוצאות חיפוש

מחט רוח מלווה מטופלים כבר 21 שנה בשילוב דיקור סיני, טווינא וצמחי מרפא, מתוך הקשבה מעמיקה ואבחון מדויק לכל גוף וגוף. בין אם מדובר בכאב כרוני, מתח מצטבר או חוסר איזון פנימי, הטיפול נבנה בהתאמה אישית שמגיעה אל שורש הבעיה.
התמחויות

מיה תמיר מטפלת ברפואה סינית ויפנית מראשון לציון, עם 20 שנות ניסיון בדיקור וטווינא לצד הוראה והדרכת מטפלים בארץ ובעולם. בקליניקה שלה נפגשים כאבי גב וצוואר, ליווי פוריות והריון, איזון מערכת העצבים והעיכול, מתוך הקשבה מדויקת לאדם שמעבר לתסמין.
התמחויות

מאיה רביבו, מטפלת טווינא מפתח תקווה, מאמינה שכאב הוא מסר מהגוף ולא רק סימפטום שיש להשתיק. בטיפול אישי המשלב עיסוי טווינא ורפואה סינית היא מתאימה את הדרך לכל מטופל, כדי לטפל בשורש הבעיה ולהחזיר איזון ואיכות חיים.

יניב גולדשטיין הוא מטפל בכיר בטווינא עם למעלה מ-25 שנות ניסיון, בעל הכשרה קלינית מסין ותואר נטורופת, המשלב טיפול ידני ותזונה נכונה לצד שיקום תנועתי מותאם אישית. בקליניקתו בחיפה, וגם מרחוק, הוא מלווה מטופלים בהתמודדות עם כאבי גב וצוואר, פיברומיאלגיה ובעיות עיכול, לקראת הקלה אמיתית ושינוי באיכות החיים.
התמחויות

יואל שניאור, נטורופת ומטפל הוליסטי מכפר סבא עם 35 שנות ניסיון, משלב שיאצו להרפיה ולשחרור כאבים יחד עם תזונה, צמחי מרפא ותרפיות לנפש. גישתו המערכתית מלווה מטופלים מכל גיל, מתינוקות ועד גיל הזהב, לאיזון גוף ונפש.
התמחויות

ילאנג מטפלת בדיקור סיני ורפואה משלימה כבר 11 שנים, ומשלבת שיאצו, עיסוי רפואי וכיוונון עמוד שדרה לטיפול בכאבי גב, מיגרנות ובעיות עיכול. בקליניקה באבן יהודה היא מלווה מטופלים מכל הגילאים במסע לאיזון גופני ונפשי, מתוך תשומת לב אישית לכל אחד ואחת.
התמחויות

שמי עומר, מטפל ברפואה סינית וטווינא עם ניסיון בעבודה בקליניקה לטיפול כאב. אני מתמחה בטיפול בבעיות אורתופדיות, כאבים כרוניים שיקום פציעות, הרגעת מתחים פיזיים ונפשיים, בעיות מער' עיכול, ווסת, תוך שילוב טכניקות מגע/דיקור להקלה ושיפור טווחי תנועה. הטיפול מבוצע בלבוש מלא.
התמחויות

דגן ארד רוזנבלום מלווה כבר 28 שנה מטופלים בשילוב אורתופדיה ורפואה משלימה, מתוך אמונה שכאב פיזי משקף לעיתים קרוב את הקריסה של המבנה הפנימי שלנו. מתוך ניסיון חיים ומקצועי עמוק, היא מציעה דרך לבנות מחדש עמוד שדרה חזק, גם אחרי הימים הכי שבורים.
התמחויות

אבי מטפל ברפואה סינית כבר 25 שנה, משלב דיקור, צמחי מרפא וטוי-נא בגישה אישית ומדויקת לכל מטופל בקליניקה שבכפר סבא. ניסיונו הקליני הנרחב מקיף טיפול בכאבים, בעיות עיכול, שיקום נוירולוגי ותמיכה במצבים רגשיים, לצד פעילות מתמשכת לקידום הרפואה הסינית בישראל.
התמחויות

עופר ברנוביץ מתמחה בדיקור סיני מסורתי כבר 33 שנה, ומאבחן כל מטופל לעומק כדי להבין את שורש חוסר האיזון בגוף ובנפש. מכאבי גב וצוואר ומיגרנות ועד גיל המעבר ובעיות עיכול, הוא מתאים לכל אדם פורמולת דיקור וצמחי מרפא מדויקת במרפאתו בתל אביב יפו.
התמחויות

ד"ר מיכל לביא משלבת מעל 25 שנות ניסיון בשיאצו, טוינה ויוגה תרפיה לכדי תהליך טיפולי מקיף לגוף ולנפש, המותאם אישית לקצב ולצרכים של כל מטופל ומטופלת. הטיפולים מתקיימים בקליניקה ביתית פרטית בקרית אונו, ולמי שמתקשה להגיע יש גם אפשרות לליווי ותרגול מרחוק.
התמחויות

ברק גומבוש מלווה כבר 15 שנה מטופלים ברחובות ובביתם, בשילוב דיקור, קינזיו טייפינג וטכניקות מגע מתקדמות להקלה מהירה בכאבים ובמתח. כל טיפול נבנה סביב אבחנה מדויקת והתאמה אישית מלאה, בסביבה מקצועית וחמה שמחזירה לגוף איזון ותנועה חופשית.
התמחויות

מטפל וותיק ומנוסה, טיפול אישי, אלפי לקוחות מרוצים, גישה הוליסטית רב מערכתית בכלים רבים ומתקדמים לפי מחקרים עדכניים
התמחויות
מלאו שאלון מהיר ונעזור לכם למצוא את המטפל/ת המדויקים עבורכם.
כאן תמצאו מידע על טווינא ואפשרויות טיפול באזור העיר שבחרתם. הדף כולל הסבר מקצועי, יתרונות ושאלות נפוצות.
טווינא הוא תחום טיפולי חשוב. בדף זה תמצאו מטפלים, הסברים על סוגי הטיפול ודרכים למצוא את המטפל הנכון באזור העיר שבחרתם.
ריכזנו עבורכם מדריכים ושאלונים שיעזרו להבין טוב יותר את הצורך ולבחור את הצעד הבא.
טווינא מקוון מתקיים בשיחת וידאו דרך פלטפורמה מאובטחת. המטפל והמטופל מתחברים בזמן קבוע, בדיוק כמו פגישה פנים אל פנים — רק מהנוחות של הבית.
מטא-אנליזה שפורסמה ב-Psychological Bulletin (2023) בחנה 22,000 מטופלים ומצאה שטיפול CBT ופסיכותרפיה מקוונים יעילים באותה מידה כמו טיפול פנים אל פנים לדיכאון, חרדה ו-PTSD. יתרונות נוספים: חיסכון בנסיעה, גמישות בשעות, ואפשרות לקבל טיפול מהמטפל הנכון ללא מגבלת מרחק.
עלות טווינא מקוון דומה לטיפול פנים אל פנים, ולעיתים אף נמוכה יותר. חלק מהמטפלים מציעים מחיר מוזל לפגישות מקוונות. ניתן לסנן לפי מחיר בחיפוש שלנו.
כל שצריך הוא מחשב, טאבלט או סמארטפון עם מצלמה ומיקרופון, חיבור אינטרנט יציב, ומקום שקט ופרטי. המטפל ישלח לינק לפגישה לפני המועד.
שיטת עיסוי טיפולי סינית עתיקה שעובדת על מרידיאנים, נקודות לחץ ומפרקים. מצאו מטפל/ת מאומת/ת בטווינא באזורכם.
אחרי שבחרת מטפל או מטפלת שמתאימים לך מתוך הפרופילים באתר, מתאמים פגישה. רבים מהמטפלים מציעים שיחת טלפון קצרה לפני הטיפול הראשון כדי לוודא התאמה ולענות על שאלות ראשוניות.
בפגישה הראשונה תתקיים שיחה מעמיקה על המצב הבריאותי הכללי, הסיבה להגעה, אורח החיים והרגשות. המטפלת תבחן את הלשון ואת הדופק, ותגבש תמונה אבחנתית לפי עקרונות הרפואה הסינית.
על בסיס האבחון נקבע מהם המרידיאנים והנקודות שיעבדו עליהם, אילו טכניקות יהיו מתאימות, ומה הקצב המומלץ - פעם בשבוע, פעמיים בשבוע או אחת לעשרה ימים, בהתאם לעוצמת המצב.
שכיבה על מיטת טיפולים בבגדים נוחים, ועבודה משולבת של לחיצות, גלגולים, מתיחות וטלטולים. הטיפול נע בין אזורים ממוקדים שכואבים לבין עבודה כללית על מערכות שזוהו כחסרות איזון.
בסוף הטיפול מתקיימת שיחה קצרה על מה הורגש, מה נמצא, ומה הצעדים הבאים. המטפל עשוי להציע תרגילים לבית, התאמות תזונתיות או הימנעות זמנית מפעילויות מסוימות.
טווינא היא לא טכניקת עיסוי עצמאית - היא ענף של הרפואה הסינית, ויש לה היגיון פנימי שמתבסס על אבחון מערוצי האנרגיה, חמשת היסודות והאיברים. חפשו מטפל או מטפלת שלמדו במכללה מוכרת לרפואה סינית (כמו רידמן, ברושים, מכללת איאסטיק וכדומה), עם לפחות שלוש שנות לימוד. שאלו ישירות איפה למדו, כמה שעות התמחות בטווינא ספציפית עברו, ומי היו המורים שלהם.
טווינא לכאבי גב תחתון אצל מבוגרים שונה לגמרי מטווינא ילדים (Xiao'er Tui Na) שעובדת על תינוקות וילדים קטנים בעיקר בבעיות עיכול ושינה. אם הגעתם בגלל כאב צוואר כרוני אחרי תאונה, שאלו את המטפלת כמה מטופלים כאלה ראתה, ואיך היא עובדת איתם. מי שמתמחה בילדים לאו דווקא יהיה הבחירה הנכונה לפריצת דיסק.
מטפל מקצועי לא יתחיל לעבוד לפני שיחת אבחון אמיתית - שאלות על הרגלי שינה, עיכול, מתח, היסטוריה רפואית, בדיקת לשון ולעיתים דופק. אם מישהו מזמין אתכם ישר למיטה בלי לשאול שאלות מעמיקות, זה דגל אדום. הטווינא נבנית לפי האבחון, לא לפי תפריט קבוע.
בקשו ממנה להסביר מה היא מתכננת לעשות, כמה פגישות היא מעריכה שתידרשנה, ומה הסימנים שמעידים שהטיפול עוזר או שצריך לשנות כיוון. מטפלת שיודעת את העבודה שלה תיתן לכם תשובות קונקרטיות ולא הבטחות מעורפלות בסגנון 'נראה איך הגוף מגיב'.
בישראל אין עדיין רישוי ממשלתי מחייב לרפואה סינית, אבל יש איגודים מקצועיים כמו האיגוד הישראלי לרפואה סינית. חברות באיגוד מעידה על עמידה בסטנדרטים מקצועיים ואתיים. בדקו גם ביטוח אחריות מקצועית - מטפל רציני יחזיק כזה.
טווינא בהריון אפשרי, אבל דורש מטפלת או מטפל עם הכשרה ספציפית בעבודה עם נשים בהריון. ישנן נקודות לחיצה ואזורים בגוף שאסור לעבוד עליהם במהלך ההריון - בעיקר בבטן התחתונה, בקרסול ובאזורים מסוימים בגב התחתון - מכיוון שהם עלולים להשפיע על הרחם. מצד שני, טווינא עדין יכול לעזור מאוד עם כאבי גב אופייניים להריון, נפיחות ברגליים, כאבי ראש ומתחים בכתפיים. חשוב ליידע את המטפל על ההריון כבר בשיחת התיאום, ובמיוחד אם מדובר בהריון בסיכון. בטרימסטר הראשון רוב המטפלים נמנעים מטיפול, ומהשני והשלישי עובדים בעדינות ובתנוחות מותאמות (לרוב בשכיבה על הצד).
יש מצבים שבהם טווינא לא מומלץ או דורש זהירות יתרה: חום גבוה, זיהומים חריפים, שברים טריים, פצעים פתוחים או מחלות עור פעילות באזור הטיפול. גם אנשים עם אוסטיאופורוזיס מתקדם, קרישיות דם נמוכה או נטילת מדללי דם צריכים להתייעץ עם הרופא לפני הטיפול ולעדכן את המטפלת. חולי סרטן בטיפולים אקטיביים, אנשים אחרי ניתוח לאחרונה, או מי שיש לו פקקת ורידים - לא יקבלו טיפול לפני אישור רפואי. במצבים של לחץ דם גבוה מאוד לא מאוזן, גם כן עדיף להמתין. מטפל מקצועי תמיד יבצע תשאול בריאותי לפני הטיפול הראשון - אל תהססו לשתף בכל מידע רלוונטי.
בהחלט, ולרוב זה השילוב הנכון. טווינא לא נועד להחליף טיפול רפואי אלא להשלים אותו. הרבה מטופלים מגיעים אחרי שעברו בדיקות אצל אורתופד, נוירולוג או רופא משפחה, ומחפשים גישה משלימה לשיכוך כאב, שיפור טווח תנועה או הקלה על מתח שרירי. חשוב לעדכן את הרופא שלכם שאתם הולכים לטווינא, ולעדכן את המטפלת על תרופות שאתם נוטלים ועל אבחנות רפואיות קיימות. במצבים של פיזיותרפיה במקביל, לפעמים כדאי לתאם ביניהם - כדי שהגוף לא יעבור עומס כפול באותו יום. אם יש לכם החמרה במצב, פנו תמיד קודם לרופא.
כן, יש ענף שלם ברפואה הסינית שנקרא "שיאו אר טווינא" (טווינא לילדים), שמותאם במיוחד לגיל הצעיר - מתינוקות ועד גיל בית ספר. הטכניקות שונות מטווינא למבוגרים: עדינות יותר, קצרות יותר (לרוב 10-20 דקות), ומתמקדות בנקודות ובמסלולים ייעודיים לילדים. הוריות נפוצות לטיפול כוללות עיכולים לא סדירים אצל תינוקות, קוליק, הצטננויות חוזרות, הרטבת לילה אצל ילדים גדולים יותר, וקשיי שינה. חשוב לפנות למטפלת שעברה הכשרה ספציפית בטווינא לילדים - זו התמחות נפרדת. הילדים בדרך כלל נהנים מהמגע, והטיפול נעשה בנוכחות ההורה.
ההבדל המרכזי הוא בתפיסת הגוף ובמטרת הטיפול. עיסוי שוודי מתמקד בהרפיה כללית ובזרימת דם, ועיסוי רקמות עמוקות מתמקד בשחרור מכני של שרירים תפוסים. טווינא, לעומת זאת, פועל לפי מפת המרידיאנים של הרפואה הסינית - ערוצי האנרגיה (צ'י) בגוף - ושואף לאזן את זרימת הצ'י ולא רק לעבוד על השריר עצמו. הטכניקות שונות: בטווינא יש לחיצות, גלגולים, מתיחות, ולעיתים תנועות שדומות יותר לכירופרקטיקה עדינה. גם האבחון שונה - מטפל טווינא יבחן את הלשון, את הדופק ויתשאל על הרגלים, שינה, עיכול ורגשות לפני שיתחיל. אפשר לומר שטווינא הוא טיפול הוליסטי יותר במהותו.
13 מתוך 13 טווינא באתר עברו אימות רישיון. רשימה מדורגת לפי אימות וניסיון מקצועי, לא לפי מיקום או תשלום.
טווינא מומלץ — הרשימה המלאה ←בכל פגישה נוספת בוחנים את ההתקדמות, מעדכנים את האבחון בהתאם לשינויים שחלו, ומתאימים את הטיפול. בסיום סדרת הטיפולים אפשר לעבור למצב אחזקה - פגישה אחת בחודש או לפי הצורך.
טווינא היא טיפול ידני אינטנסיבי, לפעמים עמוק ולא תמיד נעים. חשוב שתרגישו בנוח עם האדם שעובד עליכם - שתוכלו להגיד 'זה חזק מדי', 'כאן כואב', 'אני לא מצליחה להירגע'. אחרי הפגישה הראשונה תדעו אם יש שפה משותפת או שכדאי לחפש מישהו אחר. אל תתביישו להחליף מטפל.
טווינא דורשת לרוב סדרה של פגישות, לפעמים פעם בשבוע במשך חודש-חודשיים. בדקו שהמרפאה נגישה לכם מבחינת מיקום, שיש שעות שמתאימות לחיים שלכם, ושהמחיר (בדרך כלל 280-450 ש"ח לפגישה בישראל, 2024) מתאים לתקציב לאורך זמן. שאלו אם יש החזר מקופת חולים בביטוח המשלים - לרוב כן, חלקית.