מטפלים
התאמות מדויקות עבור מדיטציה ומיינדפולנס, כולל השוואה לפי זמינות ומיקום.
מדיטציה ומיינדפולנס — תרגול קשיבות, נשימה והרפיה להפחתת סטרס וחרדה, שיפור שינה וויסות רגשי.
תוצאות חיפוש
שד' ש"י עגנון 12 3, ירושלים · גם אונליין
60 דק'20 שנות ניסיון
זמינות:א׳, ג׳, ה׳ · בוקר, צהריים
ליטל ליבנה היא נטורופתית מוסמכת מירושלים עם 20 שנות ניסיון, המשלבת תזונה טבעית, צמחי מרפא, פרחי באך ודמיון מודרך לליווי אישי בירידה במשקל ובאיזון הורמונלי. בין התמחויותיה גם הקלה על מתחים, חרדה וכאבים כרוניים, לצד חיזוק ביטחון עצמי ומימוש עצמי.
חטיבת אלכסנדרוני 6, מודיעין-מכבים-רעות · גם אונליין
₪400 למפגש55 דק'20 שנות ניסיון
זמינות:א׳–ו׳ · בוקר, צהריים
הלית מלווה כבר למעלה מ-20 שנה אנשים במסע חזרה אל תחושת ביטחון ורוגע פנימי, דרך שילוב ייחודי של מגע, מדיטציה וכלים אנרגטיים הנוגעים ישירות בשורש הקושי. מטפלת מוסמכת בטראומה וחרדה, המזמינה את הגוף והנפש ללמוד מחדש איך להירגע ולהתאזן באופן טבעי ואוטומטי.
הר נבו 8, רמת השרון
₪350 למפגש60 דק'26 שנות ניסיון
זמינות:א׳–ו׳ · בוקר, צהריים, ערב
גילה ארזי היא נטורופתית ותיקה מרמת השרון, המלווה כבר 26 שנה מטופלים בכל גיל בדרך לאיזון ורווחה. בין התמחויותיה טיפול בבעיות עיכול, התאמת תזונה קלינית וצמחי מרפא, פרחי באך ורפלקסולוגיה, לצד דמיון מודרך להפחתת מתח ולשינה טובה יותר.
ברכיהו הנקדן 8א, תל אביב - יפו
₪250 למפגש50 דק'11 שנות ניסיון
זמינות:א׳–ה׳ · בוקר, צהריים
עומר מלמד שיטת אלכסנדר מעל עשור, ומלווה מתרגלים בתל אביב-יפו בשיפור יציבה, תנועה ונשימה תוך הפחתת כאבים ומתח. כמורה מוסמך למיינדפולנס ומדיטציה, הוא משלב כלים להרגעת מערכת העצבים ובהירות מחשבתית עם עומק אנושי ותשומת לב אמיתית לכל מטופל.
רמת יוחנן
₪350 למפגש60 דק'12 שנות ניסיון
זמינות:ב׳, ג׳, ה׳, ו׳ · בוקר, צהריים
ריה מלווה כבר 12 שנה מפגשים בין גוף ונפש ברמת יוחנן, מעמיקה את ההקשבה לכאב, למתח ולדפוסי ההחזקה שהגוף נושא. בעבודתה המשלבת עיסוי שוודי, רקמות עמוקות ואימון אישי להעצמה רגשית, היא מזמינה לעצור, להקשיב באמת ולגלות מה הגוף מנסה לספר.
0542080944, להבות הבשן · גם אונליין
45 דק'12 שנות ניסיון
זמינות:א׳–ה׳ · בוקר, צהריים
אורית יאיר מלווה כבר 12 שנים אנשים בוגרים בתהליכי שינוי עמוקים, מחרדות ופאניקה ועד ביטחון עצמי וזוגיות בריאה, בשילוב כלים מדויקים של NLP ודמיון מודרך. את המפגשים היא מקיימת בקליניקה שלה בלהבות הבשן וגם בזום, בליווי אישי וחם שמתאים את עצמו לקצב ולצרכים של כל מטופל.
באר יעקב · גם אונליין
60 דק'
זמינות:א׳–ו׳ · בוקר, צהריים, ערב
דרור רייף ניהל שנים ארוכות קריירה מצליחה בהייטק, עד שגילה שההצלחה החיצונית לא תמיד משקפת את המועקה הפנימית. כיום הוא מלווה מבוגרים שמרגישים שמשהו בחיים שלהם מבקש להשתנות, משלב הקשבה עמוקה עם עבודה סומטית ושיטת EMR לחיבור בין גוף לנפש.
כפר סבא · גם אונליין
55 דק'20 שנות ניסיון
זמינות:א׳–ה׳ · בוקר, צהריים
פסיכותרפיסטית גופנית, והרבליסטית קלינית ( מטפלת בצמחי מרפא). מרצה לפסיכותרפיה גופנית וצמחי מרפא במכללות השונות לרפואה משלימה. ומרכזת את מגמת צמחי המרפא במכללה ההוליסטית בכרכור.
שדרות וינגייט, חיפה
₪300 למפגש60 דק'20 שנות ניסיון
זמינות:א׳–ה׳ · בוקר, צהריים
כנפי רוח, מטפלת בעיסוי רפואי מחיפה עם ניסיון של 20 שנה, מתמחה בעיסוי שוודי, רקמות עמוקות וטיפול בנקודות טריגר להקלה על כאבי גב תחתון, צוואר ושכמות. היא מלווה בעדינות ובמקצועיות גם מתמודדים עם פיברומיאלגיה וכאב כרוני, מתוך הקשבה אמיתית לצרכי הגוף בכל שלב.
הגפן, הוד השרון
₪260 למפגש50 דק'6 שנות ניסיון
זמינות:א׳–ו׳ · בוקר, צהריים
קרן, מטפלת באיורוודה ויוגה תרפיה מהוד השרון עם שש שנות ניסיון, משלבת מגע בערסול, יוגה נשית ושיקומית וכלים עתיקים מהודו להקלה על כאבים כרוניים, פיברומיאלגיה ומתח. הטיפול הרך בערסל מזמין רוגע עמוק ומתאים למבוגרים, נשים בהריון, קשישים וילדים המחפשים ויסות חושי ושלווה.
בית רון, אחוזה 142, רעננה 000 | שער העמקים · גם אונליין
₪400 למפגש50 דק'32 שנות ניסיון
זמינות:ב׳, ג׳, ה׳ · בוקר, צהריים, ערב
נקודות אור מלווה מזה למעלה משלושים שנה מטופלים בדרך המשלבת דיקור סיני, שיאצו וצמחי מרפא, לצד ניסיון עשיר כמורה ומטפל בכללית רפואה משלימה. בקליניקה ברעננה הוא מטפל בכאבי גב, מיגרנות, בעיות עיכול ומצבי מתח וחרדה, ומשלב גם טכנולוגיה חדשנית באור אינפרא אדום שפיתח בעצמו.
חריש · גם אונליין
₪350 למפגש50 דק'26 שנות ניסיון
זמינות:א׳–ו׳ · בוקר, צהריים, ערב
מיכל דולב טל מלווה כבר 26 שנה נשים בתהליכי פוריות, הריון וגיל המעבר, משלבת דיקור סיני, שיאצו ותטא הילינג® מתוך הקשבה עמוקה לגוף ולנפש. בקליניקה שלה בחריש, ולעיתים גם בזום, נפתח מרחב רך ובטוח שבו אפשר לעצור, להקשיב ולבחור יחד את הדרך המתאימה ביותר.
חורשת האקליפטוס 14, יד חנה · גם אונליין
₪300 למפגש75 דק'20 שנות ניסיון
זמינות:א׳–ו׳ · בוקר, צהריים
מטפלת גופנפש - מטפלת בכאבים פיסיים ובמתח נפשי לסוגיו, משלבת על פי צורך עיסוי רפואי, שיאצו, כוסות רוח, הילינג, אקסס בארס, מיינדפולנס ודמיון מודרך.
קרית חיים, חיפה · גם אונליין
60 דק'10 שנות ניסיון
זמינות:א׳–ו׳ · בוקר, צהריים, ערב
אבישג אביטן, מטפלת בצמחי מרפא ויוגה עם ניסיון של עשר שנים מחיפה, מתאימה לכל מטופל פורמולה צמחית ופרקטיקה אישית לחיזוק החיסון, הרגעת מערכת העצבים ואיזון דלקתי. במפגש איתה יש מקום אמיתי להקשבה, לחקירה משותפת ולגילוי הדרך המדויקת לשיפור איכות החיים, מהילדים ועד הגיל השלישי.
דוד בן גאון 3, נהריה · גם אונליין
₪400 למפגש50 דק'17 שנות ניסיון
זמינות:א׳–ג׳, ה׳, ו׳ · בוקר, צהריים
עידן, מטפל NLP מנהריה עם 17 שנות ניסיון, מלווה בני נוער ומבוגרים בהתמודדות עם חרדות, פוביות וקשיי תקשורת, ובדרך לביטחון עצמי יציב. בעבודתו המשלבת אימון ממוקד תוצאות, שחרור חסמים רגשיים והכוונה מנטלית, הוא מסייע לפרוץ דפוסים מגבילים ולהתקדם לעבר חיים בוטחים ומאוזנים יותר.
ראש פינה 7, פתח תקווה
₪375 למפגש45 דק'10 שנות ניסיון
זמינות:א׳, ג׳ · בוקר, צהריים
תינא שירין הרוניאן מלווה כבר עשר שנים מפתח תקווה מסע ייחודי של חיבור בין שיחה מודעת, מגע אנרגטי ורפואה פרסית עתיקה, לשחרור חסמים רגשיים וחיזוק הביטחון העצמי. בשיטתה האישית שפיתחה היא מזמינה כל מבוגר לנשום מחדש, לחזור פנימה ולמצוא איזון גוף ונפש אמיתי.
כרם מהר"ל · גם אונליין
₪500 למפגש60 דק'20 שנות ניסיון
זמינות:א׳–ו׳ · בוקר, צהריים, ערב
עידו לוי הוא מורה ליוגה ויוגה תרפיסט מכרם מהר״ל, עם יותר מעשרים שנות הוראה וידע נרחב בשיקום, כאב כרוני והפגת מתח וחרדה. כדוקטורנט במדעי המוח הוא משלב בין מסורת היוגה לבין הבנה מדעית של הגוף והתודעה, וממקד את עבודתו ביצירת שינוי אמיתי ומדויק בכל שיעור.
מלאו שאלון מהיר ונעזור לכם למצוא את המטפל/ת המדויקים עבורכם.
✍️ סיפורים מהקליניקה
סיפורים, טיפים ומאמרים שנכתבו על ידי מטפלים רשומים באתר
הראש יכול לשכוח כדי להגן, אבל הגוף תמיד זוכר. על החזרה האמיתית לחיים שהתחילה רק כשהפסקתי לנסות להבין בשכל, ופשוט הסכמתי להקשיב לגוף ולהיות.
כאן תמצאו מידע על מדיטציה ומיינדפולנס ואפשרויות טיפול באזור העיר שבחרתם. הדף כולל הסבר מקצועי, יתרונות ושאלות נפוצות.
מדיטציה ומיינדפולנס הוא תחום טיפולי חשוב. בדף זה תמצאו מטפלים, הסברים על סוגי הטיפול ודרכים למצוא את המטפל הנכון באזור העיר שבחרתם.
מדיטציה ומיינדפולנס מקוון מתקיים בשיחת וידאו דרך פלטפורמה מאובטחת. המטפל והמטופל מתחברים בזמן קבוע, בדיוק כמו פגישה פנים אל פנים — רק מהנוחות של הבית.
מטא-אנליזה שפורסמה ב-Psychological Bulletin (2023) בחנה 22,000 מטופלים ומצאה שטיפול CBT ופסיכותרפיה מקוונים יעילים באותה מידה כמו טיפול פנים אל פנים לדיכאון, חרדה ו-PTSD. יתרונות נוספים: חיסכון בנסיעה, גמישות בשעות, ואפשרות לקבל טיפול מהמטפל הנכון ללא מגבלת מרחק.
עלות מדיטציה ומיינדפולנס מקוון דומה לטיפול פנים אל פנים, ולעיתים אף נמוכה יותר. חלק מהמטפלים מציעים מחיר מוזל לפגישות מקוונות. ניתן לסנן לפי מחיר בחיפוש שלנו.
כל שצריך הוא מחשב, טאבלט או סמארטפון עם מצלמה ומיקרופון, חיבור אינטרנט יציב, ומקום שקט ופרטי. המטפל ישלח לינק לפגישה לפני המועד.
17 מתוך 17 מדיטציה ומיינדפולנס באתר עברו אימות רישיון. רשימה מדורגת לפי אימות וניסיון מקצועי, לא לפי מיקום או תשלום.
מדיטציה ומיינדפולנס מומלץ — הרשימה המלאה ←
