מטפלים
התאמות מדויקות עבור שיטת אלכסנדר, כולל השוואה לפי זמינות ומיקום.
שיטת אלכסנדר — לימוד שימוש נכון בגוף, תנועה ויציבה. מסייעת לכאבי גב, מתח שרירי, ושיפור ביצועים בספורט ובמוסיקה.
תוצאות חיפוש
מנחם 1, כפר יחזקאל
₪100 למפגש45 דק'30 שנות ניסיון
זמינות:א׳–ה׳ · בוקר, צהריים
יוסי ברמן מטפל בשיטת אלכסנדר כבר שלושים שנה, ומביא לכל מפגש חיים עשיר שכולל חקלאות ומוזיקה. כיום הוא מקבל בביתו בכפר יחזקאל מטופלים מתבגרים ובוגרים, ומעניק לכל טיפול נוכחות רגועה ומדויקת שנרכשה בדרך ארוכה ומגוונת.
ברכיהו הנקדן 8א, תל אביב - יפו
₪250 למפגש50 דק'11 שנות ניסיון
זמינות:א׳–ה׳ · בוקר, צהריים
עומר מלמד שיטת אלכסנדר מעל עשור, ומלווה מתרגלים בתל אביב-יפו בשיפור יציבה, תנועה ונשימה תוך הפחתת כאבים ומתח. כמורה מוסמך למיינדפולנס ומדיטציה, הוא משלב כלים להרגעת מערכת העצבים ובהירות מחשבתית עם עומק אנושי ותשומת לב אמיתית לכל מטופל.
מלאו שאלון מהיר ונעזור לכם למצוא את המטפל/ת המדויקים עבורכם.
כאן תמצאו מידע על שיטת אלכסנדר ואפשרויות טיפול באזור העיר שבחרתם. הדף כולל הסבר מקצועי, יתרונות ושאלות נפוצות.
שיטת אלכסנדר הוא תחום טיפולי חשוב. בדף זה תמצאו מטפלים, הסברים על סוגי הטיפול ודרכים למצוא את המטפל הנכון באזור העיר שבחרתם.
ריכזנו עבורכם מדריכים ושאלונים שיעזרו להבין טוב יותר את הצורך ולבחור את הצעד הבא.
שיטת אלכסנדר מקוון מתקיים בשיחת וידאו דרך פלטפורמה מאובטחת. המטפל והמטופל מתחברים בזמן קבוע, בדיוק כמו פגישה פנים אל פנים — רק מהנוחות של הבית.
מטא-אנליזה שפורסמה ב-Psychological Bulletin (2023) בחנה 22,000 מטופלים ומצאה שטיפול CBT ופסיכותרפיה מקוונים יעילים באותה מידה כמו טיפול פנים אל פנים לדיכאון, חרדה ו-PTSD. יתרונות נוספים: חיסכון בנסיעה, גמישות בשעות, ואפשרות לקבל טיפול מהמטפל הנכון ללא מגבלת מרחק.
עלות שיטת אלכסנדר מקוון דומה לטיפול פנים אל פנים, ולעיתים אף נמוכה יותר. חלק מהמטפלים מציעים מחיר מוזל לפגישות מקוונות. ניתן לסנן לפי מחיר בחיפוש שלנו.
כל שצריך הוא מחשב, טאבלט או סמארטפון עם מצלמה ומיקרופון, חיבור אינטרנט יציב, ומקום שקט ופרטי. המטפל ישלח לינק לפגישה לפני המועד.
