טיפול אונליין — 9 NLP המציעים פגישות וידאו, ללא יציאה מהבית.
9 אנשי ונשות מקצוע מאומתים המציעים NLP אונליין – ללא יציאה מהבית.
NLP — תכנות נוירו-לשוני לשינוי תבניות מחשבה, פחדים, הרגלים ודפוסים מגבילים. שיטה קצרה ואפקטיבית לשינוי התנהגותי ורגשי.
תוצאות חיפוש

יעל בומרינד היא נטורופתית מפרדס חנה-כרכור עם 15 שנות ניסיון, המשלבת תזונה מותאמת פתולוגית, צמחי מרפא ותכשירים טבעיים לטיפול בהשמנה, סוכרת ותזונה מבוססת צומח. לצד הליווי הגופני היא נעזרת בפורמולות פרחי באך, NLP ורפלקסולוגיה כדי ללוות גם את הצד הרגשי והמנטלי של המטופל.
התמחויות

רונית רפאל, נטורופתית מגן יבנה עם 8 שנות ניסיון, משלבת רפלקסולוגיה, צמחי מרפא, פרחי באך וצ'י קונג בגישה הוליסטית המותאמת אישית לכל מטופל. התמחותה במערכת העיכול, נשים, גניקולוגיה ופוריות מאפשרת לה לסייע לגוף לחזור לאיזון ולשפר את איכות החיים בעדינות ובהקשבה.
התמחויות

שירלי קורין היא עובדת סוציאלית ומטפלת רגשית מרמת גן, עם 24 שנות ניסיון בשילוב ייחודי של גוף ונפש - מפרחי באך ורפלקסולוגיה ועד NLP וטראומה. היא מלווה ילדים, בני נוער ומבוגרים בהתמודדות עם חרדות, מתח, כאבים כרוניים וחסמים רגשיים, מתוך ראייה רחבה ואישית של כל מטופל ומטופלת.
התמחויות

סיגל נדיר, מטפלת רגשית בגישת גוף-נפש מעפולה, מלווה נשים ואנשים המתמודדים עם חרדה, משברי חיים, תקיעות ופגיעה בערך העצמי. בטיפול היא משלבת הקשבה עמוקה, עבודה עם הגוף, כתיבה ודמיון מודרך, ויוצרת מרחב בטוח לחיבור מחדש אל הכוחות הפנימיים ואל שינוי אמיתי.
התמחויות

אורית יאיר מלווה כבר 12 שנים אנשים בוגרים בתהליכי שינוי עמוקים, מחרדות ופאניקה ועד ביטחון עצמי וזוגיות בריאה, בשילוב כלים מדויקים של NLP ודמיון מודרך. את המפגשים היא מקיימת בקליניקה שלה בלהבות הבשן וגם בזום, בליווי אישי וחם שמתאים את עצמו לקצב ולצרכים של כל מטופל.
התמחויות

בריא מלווה מטופלים כבר 40 שנה מנתניה, ומשלב נטורופתיה, רפואת צמחים, רפלקסולוגיה ו-NLP לזיהוי שורשי חוסר האיזון בגוף ובנפש. הגישה הרב-תחומית שלו מסייעת באיזון הורמונלי, הפחתת מתח וכאבים כרוניים, ויצירת שינוי אמיתי ומדויק בהרגלים ובאיכות החיים.
התמחויות

מטפל בשיטת תרפיית מימדים ורפואת עץ הדורות , הגישה שלי בטיפול זה לא להיכנס למקומות שיכול להיות בהם יותר צער ושם להתמודד , אלא לרפא בדרך שהכי קל לאדם להתרפא ולהמשיך בחייו בטבעיות
התמחויות

קרן דוד מלווה בני נוער ומבוגרים בהתמודדות עם כעסים, חרדות ו-OCD, ומסייעת גם להורים להתמודד עם קשיי ויסות ואתגרי גיל ההתבגרות. בגישת NLP וקואצ׳ינג, עם ותק של שבע שנים בקרית מוצקין, היא מציעה מרחב לשחרור חסמים רגשיים ובניית ביטחון עצמי אמיתי.
התמחויות

הלית מלווה כבר למעלה מ-20 שנה אנשים במסע חזרה אל תחושת ביטחון ורוגע פנימי, דרך שילוב ייחודי של מגע, מדיטציה וכלים אנרגטיים הנוגעים ישירות בשורש הקושי. מטפלת מוסמכת בטראומה וחרדה, המזמינה את הגוף והנפש ללמוד מחדש איך להירגע ולהתאזן באופן טבעי ואוטומטי.
התמחויות

עידן, מטפל NLP מנהריה עם 17 שנות ניסיון, מלווה בני נוער ומבוגרים בהתמודדות עם חרדות, פוביות וקשיי תקשורת, ובדרך לביטחון עצמי יציב. בעבודתו המשלבת אימון ממוקד תוצאות, שחרור חסמים רגשיים והכוונה מנטלית, הוא מסייע לפרוץ דפוסים מגבילים ולהתקדם לעבר חיים בוטחים ומאוזנים יותר.
התמחויות

מירי, מטפלת רגשית בגישת NLP מקרית ביאליק עם שמונה שנות ניסיון בליווי ילדים, נוער, מבוגרים ומשפחות. היא משלבת כלים מתקדמים לעבודה על שינוי אישי, תקשורת, ביצועים והתמודדות עם חרדות, במרחב בטוח ותומך שמזמין צמיחה.
התמחויות
מלאו שאלון מהיר ונעזור לכם למצוא את המטפל/ת המדויקים עבורכם.
טיפול אונליין בNLP מאפשר קבלת טיפול מקצועי מאומת מכל מקום. ברשימתנו 9 מטפלים המציעים שירות זה.
כאן תמצאו מידע על NLP ואפשרויות טיפול באזור העיר שבחרתם. הדף כולל הסבר מקצועי, יתרונות ושאלות נפוצות.
NLP הוא תחום טיפולי חשוב. בדף זה תמצאו מטפלים, הסברים על סוגי הטיפול ודרכים למצוא את המטפל הנכון באזור העיר שבחרתם.
שיטה מעשית לעבודה עם דפוסי חשיבה, רגש והתנהגות - דרך השפה שבה אנחנו מספרים לעצמנו את הסיפור. מטפלי NLP מאומתים שיעזרו לך לעשות את השינוי שאתה מחפש.
במפגש הראשון תכירו זה את זה, תספרי מה הביא אותך לתהליך, ותגדירו יחד מה היית רוצה להשיג. המטפל יקשיב לשפה שלך, יזהה את 'הסגנון התחושתי' שלך (חזותי/שמיעתי/קינסתטי) ויסביר איך עובדים במשותף. בסוף המפגש תצאי עם תחושה ברורה של 'תוצאה רצויה'.
בשלב הזה נחקור את הדפוסים שמעכבים אותך - אמונות מגבילות, חרדות, הרגלים מזיקים. המאמן ישאל שאלות מדויקות (כמו ב'מטא-מודל' השפה של NLP) שיחשפו הנחות סמויות שאולי לא היית מודע אליהן. זה שלב של 'שטיפת הקלפים'.
NLP זה לא פרוטוקול אחד אלא מאות טכניקות. המטפלת תבחר את הכלים שמתאימים בדיוק לך ולמטרה - שינוי היסטוריה אישית, עוגנים, שיקוף תת-מודאליות, עבודה עם חלקי האישיות (Parts), או טיפול בפוביה במודל המהיר. כל טכניקה מותאמת אישית.
כאן קורה הקסם - אבל קסם פרקטי. תתבקש להיכנס לתוך החוויה, לדמיין, להרגיש, ולעבור תהליך מודרך של שינוי. השלב הזה לעיתים קצר באופן מפתיע - דקות, לא שעות. בסוף תרגישי שונה ביחס לסיטואציה שעבדתם עליה.
השינוי נשמר באמצעות 'עיגון' תחושות חיוביות לטריגרים יומיומיים, ו'גישור עתידי' - דמיון של סיטואציות עתידיות שבהן תפעיל את המשאבים החדשים. תקבלי גם תרגילים לבית ומשימות שמטמיעות את השינוי בחיי היומיום.
אחרי כמה מפגשים מתקיימת בדיקה - מה השתנה? איפה עוד צריך עבודה? המטרה היא לא ליצור תלות במטפל אלא להעניק לך כלים שתוכל להפעיל לבד. בסוף התהליך תרגישי שאת מחזיקה בארגז כלים אישי לחיים.
ב-NLP קיימות מספר רמות הכשרה מקובלות בעולם: Practitioner (פרקטישנר - הרמה הבסיסית, כ-130 שעות), Master Practitioner (מאסטר - הרחבה משמעותית), ו-Trainer (מי שמוסמך ללמד). לטיפול רציני, חפשו לפחות מאסטר פרקטישנר. שאלו היכן למד/ה המטפל/ת, מי היה/הייתה המורה, וכמה שעות כללה ההכשרה. הסמכות בינלאומיות (כמו של NLP University, Society of NLP או INLPTA) מעידות בדרך כלל על סטנדרט גבוה יותר.
NLP הוא כלי, לא מקצוע טיפולי שלם בפני עצמו. מטפלים שיש להם גם רקע בעבודה סוציאלית, פסיכולוגיה, ייעוץ חינוכי, רפואה משלימה מוסדרת או פסיכותרפיה - יודעים לזהות מתי המצב חורג מהטווח של NLP ודורש התערבות אחרת. אם את/ה מתמודד/ת עם דיכאון, חרדה קלינית, טראומה או הפרעת אכילה - חשוב במיוחד שלמטפל יהיה רקע קליני רחב יותר.
מטפל/ת שמתמחה בפחד מטיסות שונה ממי שעובד/ת עם זוגות, וזה שונה ממי שמלווה ספורטאים. שאלו ישירות: כמה אנשים עם המצב שלי טיפלת? מה התוצאות שראית בדרך כלל? כמה פגישות זה לקח? תשובות כלליות מדי או הבטחות גורפות ("אני מטפל בכל דבר") הן דגל אדום.
רוב המטפלים מציעים שיחת טלפון קצרה חינם לפני התחלת תהליך. השתמשו בה. האם המטפל/ת מקשיב/ה באמת או מדבר/ת בעיקר על עצמו/ה? האם השאלות שנשאלות מרגישות רלוונטיות? האם יש כימיה בסיסית? במחקרים על טיפול נפשי, איכות הקשר הטיפולי מנבאת תוצאות יותר מהשיטה הספציפית.
מטפל/ת שמבטיח/ה ריפוי מובטח, אחוזי הצלחה של 100%, או פתרון בפגישה אחת לכל בעיה - זה סימן אזהרה. NLP יכול להיות יעיל מאוד, אבל אף שיטה רצינית לא מבטיחה תוצאות לכולם. מטפל אמין יסביר גם את המגבלות, יציע הערכת מצב לפני התחייבות, ויפנה אתכם הלאה אם הוא רואה שהשיטה לא מתאימה למקרה שלכם.
כמה עולה פגישה? כמה פגישות צפויות בערך? מה קורה אם מבטלים? האם יש חבילות מחיר וזה מחייב? מטפל/ת מקצועי/ת יציג/תציג את התנאים בבירור מראש, בכתב אם צריך. היזהרו ממי שלוחץ לרכוש חבילה גדולה מראש לפני שבכלל התחלתם תהליך.
אחרי הפגישה הראשונה או השנייה, שאלו את עצמכם: האם אני מרגיש/ה בטוח/ה כאן? האם אני יכול/ה להיות אמיתי/ת? האם יש לי תחושה שמבינים אותי? אם התשובה שלילית - גם אם המטפל/ת מומלץ/ת ומוערך/ת - זה בסדר גמור לחפש מישהו אחר. ההתאמה האישית חשובה לא פחות מהכישורים.
NLP, או תכנות נוירו-לשוני, פותח בשנות ה-70 על ידי ריצ'רד בנדלר וג'ון גרינדר בארה"ב. זו שיטה שחוקרת את הקשר בין דפוסי החשיבה (נוירו), השפה שאנחנו משתמשים בה (לשוני) וההתנהגויות שלנו (תכנות). בניגוד לטיפול פסיכולוגי קלאסי שמתמקד הרבה פעמים בחפירה לעבר ובהבנת השורשים, NLP הוא בדרך כלל קצר-מועד וממוקד-מטרה. במקום לשאול "למה אני ככה?", המטפל ישאל "איך אני רוצה להיות, ומה צריך להשתנות בתודעה כדי להגיע לשם?". חשוב לציין: NLP אינו טיפול פסיכולוגי מוכר על ידי משרד הבריאות, והוא נחשב לכלי לאימון ופיתוח אישי.
פגישה ראשונה אצל מטפל NLP נמשכת בדרך כלל בין שעה לשעה וחצי. בהתחלה תשבו לשיחת היכרות שבה המטפל ישאל מה הביא אותך, מה היית רוצה לשנות, ואיך תיראה התוצאה הרצויה בעיניך. אחר כך הוא יתחיל להקשיב לא רק לתוכן אלא גם לאיך אתה מדבר - איזה מילים חוזרות, איפה אתה מסתכל כשאתה נזכר במשהו, איך הנשימה משתנה. בהמשך הוא יציע תרגילים מעשיים: דמיון מודרך, עבודה עם קווי זמן, "עוגנים" רגשיים, או טכניקות של מסגור מחדש. רוב האנשים מרגישים שהפגישה אקטיבית ודינמית - לא רק מדברים, אלא עושים.
אחד היתרונות שמדברים עליהם ב-NLP זה שמדובר בגישה קצרת-מועד. למטרה ממוקדת כמו פחד מנהיגה, חרדת קהל לפני הרצאה או הרגל ספציפי שרוצים לשנות, יש מטפלים שמדווחים על תוצאות תוך 3-6 פגישות. לנושאים מורכבים יותר כמו דימוי עצמי, דפוסים בזוגיות או טראומות מהעבר, התהליך יכול להימשך כמה חודשים. בפגישה הראשונה כדאי לשאול את המטפלת בגלוי כמה פגישות היא מעריכה שתצטרכי - מטפלת מקצועית תיתן הערכה ריאלית ולא תבטיח "פתרון בפגישה אחת". זכרו ששינוי דורש גם עבודה ביניים בין הפגישות.
המחירים בישראל נעים בדרך כלל בין 300 ל-600 ש"ח לפגישה, תלוי בוותק של המטפל, באזור בארץ ובסוג ההכשרה שעבר. מטפלים בעלי תארים נוספים (פסיכותרפיה, NLP Master Practitioner, Trainer) יגבו לרוב יותר. בתל אביב והרצליה המחירים גבוהים יותר מאשר בפריפריה. חלק מהמטפלים מציעים חבילות של מספר פגישות במחיר מוזל, או פגישת היכרות ראשונה בהנחה. חשוב לדעת: טיפולי NLP אינם מכוסים על ידי קופות החולים או ביטוחים משלימים ברוב המקרים, כי זו לא מקצוע מוכר רשמית. שווה לבדוק עם הביטוח הפרטי שלך אם יש כיסוי לאימון אישי.
NLP יכול להתאים לאנשים מתפקדים שרוצים לשפר תחום ספציפי בחיים: ביטחון עצמי, התמודדות עם פחדים, הרגלים, מטרות קריירה או תקשורת זוגית. הוא פחות מתאים, ולפעמים אפילו לא מומלץ, במצבים של דיכאון קליני, הפרעות אכילה חמורות, מחשבות אובדניות, פסיכוזה או טראומה מורכבת. במצבים האלה צריך טיפול פסיכולוגי או פסיכיאטרי מקצועי, ו-NLP יכול להיות לכל היותר תוספת לצד הטיפול העיקרי. אם יש לך ספק - התייעצי קודם עם רופא משפחה או פסיכולוג. מטפל NLP אחראי ידע להפנות אותך הלאה אם הוא מזהה שהמקרה שלך דורש התערבות אחרת.
NLP הוא כלי מצוין למגוון רחב של נושאים, אבל הוא לא תחליף לטיפול פסיכיאטרי או פסיכולוגי במצבים מורכבים. אם את מתמודדת עם דיכאון קליני עמוק, הפרעות אכילה חמורות, מחשבות אובדניות, פסיכוזה, טראומה מורכבת (CPTSD) או הפרעות אישיות - חשוב לפנות קודם לפסיכיאטר או פסיכולוג קליני. NLP יכול להיות נדבך משלים בהמשך, אבל לא נקודת התחלה במצבים אלו. גם במקרים של התמכרויות פעילות, רוב מטפלי ה-NLP האחראיים יפנו אותך קודם לטיפול ייעודי. מטפל NLP מקצועי ואתי יידע לזהות מתי הנושא חורג מתחום הטיפול שלו ויפנה הלאה - זה סימן לאיכות, לא לחיסרון.
בהחלט, ולמעשה זה שילוב נפוץ ויעיל. הרבה אנשים שמטופלים אצל פסיכולוג או פסיכיאטר פונים ל-NLP כדי לעבוד על נושאים ספציפיים וממוקדים - פחד מנהיגה, חרדת בחינות, ביטחון עצמי - במקביל לטיפול העומק. חשוב ליידע את שני אנשי הצוות שאתה נמצא בטיפול נוסף, כדי שיוכלו לתאם ולא לסתור זה את זה. לגבי תרופות פסיכיאטריות - NLP לא מתערב בהן בשום צורה, ואסור בתכלית האיסור להפסיק נטילת תרופות בלי התייעצות עם הפסיכיאטר המטפל. מטפל NLP אחראי יעודד אותך להמשיך את הטיפול הרפואי ולא ינסה להחליף אותו.
כן, ויש מטפלי NLP שמתמחים ספציפית בעבודה עם ילדים ונוער. הגישה מותאמת לגיל - עם ילדים צעירים משתמשים יותר במשחק, דמיון מודרך, סיפורים ומטאפורות, ופחות בשיחה אנליטית. הנושאים הנפוצים הם חרדות בית ספר, קשיי קשב וריכוז (כתוסף, לא כתחליף לאבחון), פחדים, ביישנות, התמודדות עם גירושי הורים, וקשיים חברתיים. חשוב מאוד לבחור מטפל עם ניסיון מוכח בעבודה עם ילדים, ובדרך כלל ההורים מעורבים בתהליך - לפחות בפגישות פתיחה וסיכום. עם מתבגרים, ה-NLP יכול להיות אטרקטיבי במיוחד כי הוא ממוקד, פרקטי, ולא מרגיש כמו 'טיפול' במובן הקלאסי שחלק מבני הנוער מתנגדים לו.
ברוב המקרים כן, ולמעשה הרבה נשים פונות ל-NLP דווקא בהריון כדי להתמודד עם חרדות לידה, פחדים מהורות, או להכנה רגשית ללידה. טכניקות של דמיון מודרך, הרפיה ועיגון משאבים יכולות להיות מאוד מועילות בתקופה הזו. עם זאת, יש כמה דברים לקחת בחשבון: ראשית, אם יש הריון בסיכון או רקע של חרדה קשה, כדאי להתייעץ עם הרופא המטפל. שנית, חשוב לבחור מטפלת עם ניסיון בעבודה עם נשים בהריון, שיודעת להימנע מטכניקות שעלולות לעורר עוררות רגשית חזקה מדי. שלישית, הימנעי מטכניקות שכוללות חזרה לטראומות עבר עמוקות בתקופה זו - עדיף להתמקד בבניית משאבים, רוגע וביטחון.
הבלבול מובן כי יש חפיפה אמיתית - שניהם ממוקדי מטרה, עתידיים, ולא מתעמקים בעבר כמו פסיכותרפיה קלאסית. אבל יש הבדלים מהותיים: קואצ'ינג מתמקד בעיקר בהגדרת מטרות, תכנון פעולה, ואחריותיות - הוא יותר 'מנהל פרויקטים' של החיים שלך. NLP צולל לרובד התת-מודע, עובד עם דפוסי חשיבה, אמונות מגבילות ורגשות, ומשתמש בטכניקות ספציפיות לשינוי פנימי. הרבה מאמנים מקצועיים בישראל למדו גם NLP ומשלבים את שתי הגישות - וזה בעצם השילוב האידיאלי: NLP מסיר את החסמים הפנימיים, וקואצ'ינג בונה את התוכנית לקדימה. כשאת מחפשת מטפל, שווה לבדוק אם יש לו הכשרה בשתי הגישות.
ריכזנו עבורכם מדריכים ושאלונים שיעזרו להבין טוב יותר את הצורך ולבחור את הצעד הבא.
11 מתוך 11 NLP באתר עברו אימות רישיון. רשימה מדורגת לפי אימות וניסיון מקצועי, לא לפי מיקום או תשלום.
NLP מומלץ — הרשימה המלאה ←NLP מקוון מתקיים בשיחת וידאו דרך פלטפורמה מאובטחת. המטפל והמטופל מתחברים בזמן קבוע, בדיוק כמו פגישה פנים אל פנים — רק מהנוחות של הבית.
מטא-אנליזה שפורסמה ב-Psychological Bulletin (2023) בחנה 22,000 מטופלים ומצאה שטיפול CBT ופסיכותרפיה מקוונים יעילים באותה מידה כמו טיפול פנים אל פנים לדיכאון, חרדה ו-PTSD. יתרונות נוספים: חיסכון בנסיעה, גמישות בשעות, ואפשרות לקבל טיפול מהמטפל הנכון ללא מגבלת מרחק.
עלות NLP מקוון דומה לטיפול פנים אל פנים, ולעיתים אף נמוכה יותר. חלק מהמטפלים מציעים מחיר מוזל לפגישות מקוונות. ניתן לסנן לפי מחיר בחיפוש שלנו.
כל שצריך הוא מחשב, טאבלט או סמארטפון עם מצלמה ומיקרופון, חיבור אינטרנט יציב, ומקום שקט ופרטי. המטפל ישלח לינק לפגישה לפני המועד.