מטפלים
1 התאמות עבור חרדה בחולדה.
בדף זה ריכזנו פסיכותרפיה עם התמחות בחרדה בחולדה, כדי לאפשר השוואה ממוקדת לפי ניסיון, זמינות, מיקום ואופי הטיפול.
טיפול רגשי ונפשי במגוון גישות (CBT, דינמי, טיפול באמנות ועוד). סיוע בהתמודדות עם משברים, חרדה, דיכאון ושיפור הרווחה הנפשית.
תוצאות חיפוש
חולדה · גם אונליין
₪400 למפגש50 דק'15 שנות ניסיון
זמינות:א׳–ה׳ · בוקר, צהריים, ערב
גלית היא עובדת סוציאלית ופסיכותרפיסטית דינמית עם חמש עשרה שנות ניסיון בחולדה, המלווה מבוגרים ובני הגיל השלישי בהתמודדות עם חרדה, דיכאון, טראומה ואבל. בעבודתה היא משלבת מיינדפולנס וגישה פסיכודינמית, ומאפשרת מרחב בטוח לתהליכי ריפוי, שינוי וצמיחה אמיתית.
מלאו שאלון מהיר ונעזור לכם למצוא את המטפל/ת המדויקים עבורכם.
דאגנות מוגזמת ומתמשכת, הימנעות ממצבים, התקפי חרדה, קשיי שינה, מתח פיזי כרוני וקשיי ריכוז.
CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי) הוא הגישה המחקרית המוכחת ביותר לחרדה. בחרדה חמורה משלבים לעיתים גם תרופות.
כן. CBT, ACT וטיפולים אחרים יעילים מאוד לחרדה גם ללא תרופות. בחרדה קלה עד בינונית לרוב טיפול פסיכולוגי לבד מספיק.
מטפלים בתחומים אלו עובדים לעיתים קרובות יחד עם פסיכותרפיה.
