מטפלים
1 התאמות עבור חרדה בבאר שבע.
בדף זה ריכזנו פסיכותרפיה עם התמחות בחרדה בבאר שבע, כדי לאפשר השוואה ממוקדת לפי ניסיון, זמינות, מיקום ואופי הטיפול.
טיפול רגשי ונפשי במגוון גישות (CBT, דינמי, טיפול באמנות ועוד). סיוע בהתמודדות עם משברים, חרדה, דיכאון ושיפור הרווחה הנפשית.
תוצאות חיפוש
באר שבע · גם אונליין
50 דק'10 שנות ניסיון
עוז פפרברג הוא פסיכותרפיסט מבאר שבע עם עשר שנות ניסיון, המלווה מבוגרים המתמודדים עם חרדה, דיכאון, טראומה ושחיקה בגישת CBT ממוקדת ומעשית. יחד עם המטופל נבחנים דפוסי חשיבה והתנהגות, ולעיתים משולבים גם כלים טכנולוגיים מתקדמים כמו ביופידבק ו-VR, לצד תחושת מסוגלות וביטחון עצמי גדלים.
מלאו שאלון מהיר ונעזור לכם למצוא את המטפל/ת המדויקים עבורכם.
דאגנות מוגזמת ומתמשכת, הימנעות ממצבים, התקפי חרדה, קשיי שינה, מתח פיזי כרוני וקשיי ריכוז.
CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי) הוא הגישה המחקרית המוכחת ביותר לחרדה. בחרדה חמורה משלבים לעיתים גם תרופות.
כן. CBT, ACT וטיפולים אחרים יעילים מאוד לחרדה גם ללא תרופות. בחרדה קלה עד בינונית לרוב טיפול פסיכולוגי לבד מספיק.
מטפלים בתחומים אלו עובדים לעיתים קרובות יחד עם פסיכותרפיה.
