תזונה · 23 שנות ניסיון

תזונה | עודף משקל · תזונה צמחונית/טבעונית | לכל הגילים | בקדימה-צורן

נעים מאוד , נעמי ברזילי תאני אני דיאטנית קלינית מוסמכת מטעם משרד הבריאות, בעלת תואר מוסמך M.Sc בתזונה מהפקולטה לחקלאות של האוניברסיטה העברית בירושלים. עבודת המחקר שלי במסגרת לימודיי לתואר מוסמך, עסקה בנושא טיפול בהשמנת ילדים ובני נוער וזו היא התמחותי העיקרית. הקליניקה שלי נמצאת ביישוב קדימה-צורן שבאזור השרון. ואני מציעה גם ייעוץ תזונתי מרחוק באמצעות הזום. אני בעלת ניסיון מקצועי רב בתחום הטיפול (את עבודתי המקצועית התחלתי בשנת 2003) את המיומנות והמומחיות שלי צברתי לאורך שנות טיפול רבות שבהן ליוויתי מאות מטופלים. בנוסף על לימודים אקדמיים והשתלמויות מקצועיות בהן אני משתתפת. אני מציעה ליווי פרטני ומשפחתי. גישת הטיפול שלי היא הוליסטית ומתמקדת בשינוי הרגלים ובבניית אורח חיים מאוזן ובריא. ללא "אסור/מותר" וללא תפריטי דיאטה נוקשים. אני משלבת בטיפול ידע קליני אקדמי וכלים מעשיים להתמודדות יעילה עם אכילה רגשית ובניית הרגלים בראים שנשמרים לאורך זמן. אני בת 53, נשואה ואמא לנערה, מתגוררת ביישוב קדימה באזור השרון. מאז ומתמיד האמנתי שדוגמה אישית היא הבסיס לכל שינוי. "נאה דורש נאה מקיים" זו לא סתם אימרה בעיניי, זו דרך חיים. אני חווה מקרוב ומיישמת את אותם העקרונות שאני מלמדת את מטופליי – מתוך מודעות, איזון ואהבה לגוף. אני מקפידה על תזונה בריאה ומאוזנת, מתאמנת באופן קבוע, ומאמינה שהבריאות שלנו מתחילה מבפנים: מהמחשבות, מההרגשה, מהגישה, ומהדרך שבה אנחנו מדברים ומתייחסים אל עצמנו. הגישה שלי בטיפול מבוססת על שינוי הרגלים, שינוי דפוסי חשיבה והתנהגות, ולא על תפריטים נוקשים או ספירת קלוריות. כי ירידה אמיתית במשקל לא מתחילה בצלחת, היא מתחילה בראש. ברגע שמפסיקים להילחם באוכל ומתחילים להבין מה הגוף צריך, נפתח מרחב חדש של חופש, קלות ושלווה – בגוף וגם בנפש. מוזמנים לבקר באתר שלי: diet4life.co.il