יוגה טיפולית · 7 שנות ניסיון

יוגה טיפולית | טראומה · חרדה ודיכאון · מתח וסטרס | לנוער (13-18) ולמבוגרים ולהגיל השלישי | בקרית עקרון

אני ליאת גובר, מורה ומטפלת ביוגה תרפיה. מתמחה בעבודה עם טראומה, סטרס כרוני ופיברומיאלגיה. אני מלווה אנשים דרך עבודה משולבת עם הגוף, הנשימה והתודעה, מתוך ההבנה שהגוף אינו רק המקום שבו אנחנו חווים את החיים, אלא הוא גם שער לתנועה, לוויסות, לנוכחות ולשינוי. הדרך שלי משלבת ידע עתיק מעולמות היוגה והיוגה-תרפיה יחד עם ידע מודרני על נפש האדם והבנת מערכת העצבים, לצד הקשבה עמוקה לאדם שמולי. אני מאמינה שאין תרגול שמתאים לכולם, ולכן כל מפגש נבנה מתוך הקשבה למה שנוכח באותו רגע ומתוך כבוד לגבולות, לקצב ולצרכים האישיים. אני עובדת בקליניקה פרטנית ובקבוצות בקרית עקרון וברחובות, ומלווה אנשים המתמודדים עם כאב, מתח, עומס רגשי, חרדה, טראומה ואתגרי חיים שונים, וכן נשים בכל מעגלי החיים לצד אנשים שפשוט מבקשים לעצמם מרחב לנשום, לנוע ולהרגיש בבית בתוך הגוף שלהם. מאמינה שמפגש אנושי מיטיב מתחיל ביצירת תחושת ביטחון, אמון וסקרנות. אני רואה ביוגה תרפיה דרך עדינה ומעשית המאפשרת לפתח מערכת יחסים מיטיבה יותר עם הגוף, הנשימה והעצמי, ומזמינה כל אדם למצוא את הדרך שנכונה עבורו.