תזונה

תזונה · 3 שנות ניסיון
תזונה | בררנות אכילה · עודף משקל · אלרגיות | לתינוקות (0-2) ולילדים (10-13) | בראש העין
הגישה התזונתית שלי — תיאום ציפיות לפני יציאה לדרך אדים ראבי תזונאית קלינית שמוביילה אנשים מנחת של תזונה הפילוסופיה שלי • אני לא מאמינה בתפריטים נוקשים. המטרה שלי היא ללמד אותך להיות בשליטה מלאה על האכילה שלך — בכל מצב ובכל סביבה. • אני מאמינה בשינויים הדרגתיים ובני קיימא. שינויים קטנים שמתאימים לשגרת החיים שלך — ולא דיאטות קיצוניות שנגמרות מהר. • אין 'אסור' ו'מותר'. כל המזונות יכולים להיות חלק מהתפריט — העניין הוא באיזון ובכמויות חכמות. • המשקל הוא רק מספר. המיקוד שלנו הוא בהרכב גוף, רמות אנרגיה, איכות שינה ותחושה כללית. • הנאה מהאוכל היא חלק בלתי נפרד מהתהליך. אין טעם לבנות תוכנית שלא כוללת מה שאתה אוהב לאכול. • כל אדם הוא ייחודי. אתאים את הגישה לחוזקות שלך, לאורח חייך ולמה שמניע אותך — ממקום של מוטיבציה, לא פחד. איך נעבוד יחד • זמינות בוואטסאפ — מוזמן לפנות אליי בכל שאלה או קושי הקשורים לאוכל. ליווי אמיתי מתבטא גם ברגעים שבין הפגישות. • בסיום כל פגישה, אבקש ממך לשלוח לי פסקת רפלקציה — מה לקחת איתך מהמפגש. • ישנן שתי אפשרויות עבודה: אני קובעת את אורך הפגישה לפי האנמנזה, או שאנחנו מתמקדים במה שאתה מבקש להביא. • חשוב שתשתף אותי באיזה סגנון ליווי מתאים לך — האם אתה זקוק לתמיכה יומיומית צמודה, או שאתה מעדיף לפתח עצמאות תזונתית הדרגתית. • כשאין התאמה בין שיטת הטיפול לצרכים שלך — נבחן יחד גישות נוספות כמו CBT, מיינדפולנס או ACT. • יש מקרים שבהם לא אתפשר בסוגיות הקשורות לבריאות — ואחדד זאת במידת הצורך. מה נדרש מהתהליך המשותף • כנות ופתיחות הדדית — כאן מעודדים שיח מתוך נוחות, ללא שיפוט וביקורת. • זיכרון שזהו תהליך דינמי — יש עליות, יש ירידות, ואנחנו מתייחסים לכולן. • שחרור מניסיונות עבר — נבין ביחד מה עבד ומה לא, ונתחיל דף חדש. • לזכור שאני מתנהל באופן שונה בבית, בעבודה ובחברה — והתוכנית מתחשבת בכך. • שינוי קורה צעד אחרי צעד. אף אחד לא עולה על הר בבת אחת — השאלה היא איזה צעד נבחר לעשות עכשיו. בסוף כל מפגש לשאול באופן קבוע 1- מה לקחת ממפגש היום? 2- איזה נושאים או נקודות לשיפור כתזונאית למקסום תוצאות לגבי הצלחה של התהליך שלנו יחד . (מה אפשר לשפר מהצד שלי) מטרות הטיפול ותיאום ציפיות הקשר הטיפולי בינינו מבוסס על כנות ופתיחות. מצידי — אביא חומרים עדכניים ומקצועיים, ואחדד כשאין לי תשובה מיידית. מצדך — נגדיר יחד מהן המטרות שמניעות אותך, ונתאים את הכלים אליך. אין שיטה אחת שמתאימה לכולם — יש הרבה דרכים, והמשימה שלנו היא למצוא את זו שמדברת אליך.
למי זה מתאים
תינוקות (0-2) · ילדים (10-13) · נוער (13-18) · מבוגרים
תחומי התמחות
בררנות אכילה · עודף משקל · אלרגיות · בעיות עיכול · סוכרת
מסגרת הפגישה
60 דקות · 350 ₪ · בקליניקה · אונליין
אפשר לפנות בנושאים כמו
הנה החלק המרוכז: השכלה והכשרות מקצועיות תואר ראשון במדעי התזונה בהצטיינות יתרה, המרכז האקדמי פרס 2019–2022. קורסים והתמחויות נוספות 2024–2025: התמחות בהשמנת ילדים ומתבגרים, בררנות אכילה במבוגרים, תזונה צמחונית וטבעונית, תזונת ספורט מאוניברסיטת תל אביב, תוספי תזונה מטעם אלטמן, תזונת פגים תינוקות וילדים, וריפוי יחסים עם אוכל – כולם מטעם עמותת עתיד לדיאטנים. בנוסף: טכנולוגיית מזון, מכללת תל חי 2025, עם ניסיון בבקרות ספקי מזון, בתי ספר, קייטרינג ומסעדות – מה שמקנה לי ידע פרקטי עמוק על התנהלות תזונתית מחוץ לשגרה.
משרות עבודה נוכחיות קליניקה פרטית – מרפאת מומחים לב הארץ, ראש העין ליווי אישי של מטופלים לצד רופאים מתמחויות שונות כגון א.א.ג, אורתופדיה, עור, גסטרו ואנדוקרינולוג. תזונאית ארצית – קופת חולים לאומית העברת סדנאות קבוצתיות זום ופרונטלי לחברה הערבית והיהודית על מגוון נושאים תזונתיים. מרצה – המוסד האקדמי וינגט הוראת קורס תזונה במנוחה ובמאמץ לסטודנטים בחינוך גופני ומדעי הספורט. תזונאית ראשית – פיזיוגרפט ליווי תזונתי לגיל השלישי בשיתוף פיזיותרפיסטים. תזונאית ראשית ומרצה – אקדמיית חוה זינגבוים הכשרת קוסמטיקאיות ומרצה בתחום התזונה והיופי. תזונאית ראשית – רויטל יעיש ליווי נשים לבחור בעצמן בגילאים שונים בתחומי בריאות ותזונה. קליניקה אונליין ייעוץ תזונתי מכל מקום בארץ ובעולם דרך זום. עבודה עם גופים מובילים שיתוף פעולה עם פמי פרימיום, מובמנט, אגף השיקום במשרד הביטחון, חברות ביטוח מגדל, מנורה, הראל, כלל, פראקטיב ואפסטייל. בקרת מזון – חברת ליבטח בקרות ספקי מזון, בתי ספר וקייטרינג מדצמבר 2025 עד היום. בקרת מסעדות – PCR PRO ביקורות תברואה ואיכות במסעדות ממאי 2026 עד היום.
הקליניקה אינה מסומנת כנגישה
תחומי ההתמחות כוללים: בררנות אכילה, עודף משקל, אלרגיות, בעיות עיכול, סוכרת.
סוגי הטיפול האפשריים: בקליניקה, אונליין.
המפגשים מתקיימים בהדקלים 18, ראש העין.
מחיר המפגש הוא ₪350 ל-60 דקות.
כן, אדים ראבי מציע/ה טיפול אונליין בנוסף לטיפול פרונטלי.
הטיפול מיועד ל: תינוקות (0-2), ילדים (10-13), נוער (13-18), מבוגרים, הגיל השלישי, גיל הרך (2-5).
* שאלות אלו הן כלליות לתחום הטיפול. למידע ספציפי מומלץ ליצור קשר עם המטפל/ת.
התהליך מהיר ומאובטח
מובטח תשלום מאובטח וחיסיון מלא
על בסיס פרטי הפרופיל
ניסיון
3 שנות ניסיון
קהל יעד
תינוקות (0-2), ילדים (10-13), נוער (13-18)
מוקד טיפול
בררנות אכילה, עודף משקל, אלרגיות