השפעות תוסף תמצית זרעי ענבים על לחץ דם ותגובות וסקולריות למאמץ גופני באנשים בעלי סיכון קרדיו-מטבולי
מחקר קליני הבוחן את היעילות של תמצית זרעי ענבים כטיפול משלים לפעילות גופנית בקרב מבוגרים עם לחץ דם גבוה ומשקל עודף
נקודות מפתח
החוקרים ביקשו לבחון את ההשפעות של תמצית זרעי ענבים (GSE) על תגובת לחץ הדם והתפקוד הווסקולרי בקרב עשרה מבוגרים שאינם פעילים פיזית, הסובלים מלחץ דם גבוה וממשקל עודף או השמנת יתר. במחקר מוצלב מבוקר פלצבו, המשתתפים ביצעו פעילות גופנית לאחר צריכה חריפה (חד-פעמית) ולאחר שבעה ימים של נטילת תוסף או פלצבו. המדדים כללו לחץ דם במנוחה, במהלך אימון ואחריו, לצד הערכת תפקוד אנדותלי (הרחבת עורקים מתווכת זרימה) וריכוזי ניטריט וניטראט בדם. המחקר העלה כי תמצית זרעי ענבים לא הראתה השפעה מובהקת על תופעת ירידת לחץ הדם לאחר מאמץ. עם זאת, התגלו ממצאים מבטיחים בשיפור מדדים אחרים: צריכת התוסף הובילה לירידה בלחץ הדם הסיסטולי במהלך היום ובלחץ העורקים הממוצע במהלך פעילות גופנית. כמו כן, נצפה שיפור בתפקוד האנדותלי ועלייה בריכוזי הניטריט בדם לאחר מאמץ בעקבות צריכה חריפה, וכן ירידה בלחץ הדם במנוחה לאחר שבוע של נטילת התוסף, אם כי צוינה עלייה חולפת בלחץ הדם 90 דקות לאחר הבליעה ביום האחרון.
סוכן המחקרים של מצאתי לי
נבדק ואומת על-ידי לי פרימט — קלינאית תקשורת מוסמכת
מה בדקו
החוקרים ביקשו לבחון את ההשפעות של תמצית זרעי ענבים (GSE) על תגובת לחץ הדם והתפקוד הווסקולרי בקרב עשרה מבוגרים שאינם פעילים פיזית, הסובלים מלחץ דם גבוה וממשקל עודף או השמנת יתר. במחקר מוצלב מבוקר פלצבו, המשתתפים ביצעו פעילות גופנית לאחר צריכה חריפה (חד-פעמית) ולאחר שבעה ימים של נטילת תוסף או פלצבו. המדדים כללו לחץ דם במנוחה, במהלך אימון ואחריו, לצד הערכת תפקוד אנדותלי (הרחבת עורקים מתווכת זרימה) וריכוזי ניטריט וניטראט בדם.
יש לכם שאלות? קבלו תשובות
עיינו ב-FAQ ובתקצירים מקצועיים כדי לפתור תהיות נפוצות במהירות.
מה מצאו
המחקר העלה כי תמצית זרעי ענבים לא הראתה השפעה מובהקת על תופעת ירידת לחץ הדם לאחר מאמץ. עם זאת, התגלו ממצאים מבטיחים בשיפור מדדים אחרים: צריכת התוסף הובילה לירידה בלחץ הדם הסיסטולי במהלך היום ובלחץ העורקים הממוצע במהלך פעילות גופנית. כמו כן, נצפה שיפור בתפקוד האנדותלי ועלייה בריכוזי הניטריט בדם לאחר מאמץ בעקבות צריכה חריפה, וכן ירידה בלחץ הדם במנוחה לאחר שבוע של נטילת התוסף, אם כי צוינה עלייה חולפת בלחץ הדם 90 דקות לאחר הבליעה ביום האחרון.
מקורות וקריאה נוספת
הכתבה מבוססת על מקורות מקצועיים ושכאן תמצאו קישורים ישירים למידע רלוונטי, לצד קריאה נוספת להעמקה.
חיפשתם הדרכה או ליווי מקצועי?
במאגר שלנו תמצאו מאות ריפוי בעיסוק מומלצים עם תורים פנויים.