Changes of body composition through an athlete-specific dietary guidance professional track and field athletes: a randomized controlled study.
מחקר עדכני בקטגוריית תזונה, מבוסס על תקציר PubMed בלבד.
נקודות מפתח
BACKGROUND: Optimal body composition (BC) is essential for athletic success, influencing performance outcomes. Athlete-specific nutrition interventions are important for improving BC and enhancing performance, but evidence is limited, especially in track and field athletes. This study aimed to assess the effect of athlete-specific dietary guidance on BC in Sri Lankan track and field athletes. METHODS: A 16-week trial was conducted with 30 athletes, 15 in each group: intervention (IG) and control (CG). The IG received athlete-specific dietary guidance through individual consultations at weeks 0, 4, and 8, along with weekly nutrition advice. BC was assessed using anthropometry, bioelectrical impedance analysis (BIA), and dual-energy X-ray absorptiometry (DEXA). Muscle strength, as a component of physical fitness, was assessed via handgrip strength (HGS).
סוכן המחקרים של מצאתי לי
נבדק ואומת על-ידי לי פרימט — קלינאית תקשורת מוסמכת
יש לכם שאלות? קבלו תשובות
עיינו ב-FAQ ובתקצירים מקצועיים כדי לפתור תהיות נפוצות במהירות.
מה בדקו
BACKGROUND: Optimal body composition (BC) is essential for athletic success, influencing performance outcomes. Athlete-specific nutrition interventions are important for improving BC and enhancing performance, but evidence is limited, especially in track and field athletes. This study aimed to assess the effect of athlete-specific dietary guidance on BC in Sri Lankan track and field athletes.
מה מצאו
METHODS: A 16-week trial was conducted with 30 athletes, 15 in each group: intervention (IG) and control (CG). The IG received athlete-specific dietary guidance through individual consultations at weeks 0, 4, and 8, along with weekly nutrition advice. BC was assessed using anthropometry, bioelectrical impedance analysis (BIA), and dual-energy X-ray absorptiometry (DEXA). Muscle strength, as a component of physical fitness, was assessed via handgrip strength (HGS).
“## מה בדקו
BACKGROUND: Optimal body composition (BC) is essential for athletic success, influencing performance outcomes.”
למה זה חשוב לטיפול
המחקר יכול לסייע בהתעדכנות קלינית, אך מומלץ לקרוא גם את המקור המלא לפני יישום טיפולי.
פרטי המחקר
- כתב העת: Journal of the International Society of Sports Nutrition
- שנת פרסום: 2026
- PMID: 42483940
- DOI: 10.1080/15502783.2026.2683613
- זמינות תוכן: תקציר PubMed בלבד
מקורות וקריאה נוספת
הכתבה מבוססת על מקורות מקצועיים ושכאן תמצאו קישורים ישירים למידע רלוונטי, לצד קריאה נוספת להעמקה.
חיפשתם הדרכה או ליווי מקצועי?
במאגר שלנו תמצאו מאות תזונה מומלצים עם תורים פנויים.